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Bajas temperaturas
En caso de

Para prevenir afectaciones ante las bajas temperaturas, se te recomienda lo siguiente:

  • Debes estar atento a la información meteorológica que te brindan las autoridades o los medios de comunicación. 
  • Viste ropa gruesa y cubre el rostro y la cabeza para evitar que entre aire a los pulmones.
  • Come frutas y verduras amarillas de la temporada, bebe líquidos suficientes e incluye alimentos que proporcionen energía, como grasas y dulces, de esta manera aumentará la resistencia al frío.
  • La temperatura baja más por las noches, por ello utiliza suficientes cobijas.
  • Las estufas, anafres o chimeneas, no los enciendas dentro de lugares sin ventilación ni cerca de las cortinas y al salir de casa asegúrate de apagarlos.

Redacción: David Trujillo

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